月額制で通えるパーソナルジムを探していませんか？
- 数十万円って気軽には払えないし
- できればいくつかジムを比較して決めたい
- 入会前に何回か通って様子をみるのもいいかも
短期集中プログラムで定期的に通うタイプのパーソナルジムが多いですが、カウンセリングだけでいきなり契約書にサインするのは勇気がいりますよね。
このページでは「月額制で通えるパーソナルジム」に絞って紹介します。
月額会費制で通えるパーソナルジム
BEYOND（ビヨンドジム）
トレーナーはコンテストの上位入賞者のみのパーソナルジム
コンテスト入賞者続出。短期集中だけでなく、ビジター向きのプランや月額制プランがあり、長期的なカラダ作りを目的に通うのも◎。
BOSTY(ボスティ)
ライザップ出身トレーナーがはじめたパーソナルジム
コンテストで入賞する実力スタッフ揃いの環境で理想のボディラインを手に入れましょう（芸能人も利用）。
セミパーソナルトレーニング
ForzaフィットネススタジオGRAN
女性専用！低料金で通い放題のセミパーソナルプログラム
トレーナー常駐の環境で、男性利用者を気にすることなくトレーニングに集中できます。
Runway（セミパーソナルトレーニング）
女性専用スペースで低料金のセミパーソナルトレーニング
必要に応じてトレーナーからフォローを受けてトレーニング。自己流で成果が出なかった人にオススメ。
月額会費制で通えるパーソナルジムの注意点
食事指導がない
短期集中型のパーソナルジムは食生活と運動の両方をトータルでサポートしてくれるケースが多いですが、月額制だとトレーニングだけのプランになります。
食生活も含めて改善していきたいとしたら、他の方法で補う必要があります。
例えば、FiNCのダイエット家庭教師なら食事管理だけ別に受けることができます。
トレーニング内容に違いがある
トレーニング内容はジムによって異なっています。
- マシンや器具を用いたウェイトトレーニング中心のメニューで減量をしたいのか
- ダンスやストレッチ中心のメニューで引き締めたいのか
カウンセリングでよく話を聞いてみましょう。
長期的に通うなら結果として高額になる
月額制は通うペースを自分でコントロールしやすいですが、目標や期間を決めずに通うと短期集中コースより料金が割高になります。
なぜ、月額で通うのか理由をはじめから明確にしておいたほうが良いでしょうね。
月額会費制で通えるパーソナルジムが合っている場合
以下のようなケースは短期的にパーソナルジムに通うよりも月額制を選ぶほうがメリットがあります。
- 体型を確実にキープしたい
- 2ヶ月集中だとスケジュール的に難しい
- ちょっとずつ体を変えていきたい
- 運動を習慣として身につけたい