Lastyle（ラスタイル）について
ラスタイルは株式会社ラスタイルが運営するパーソナルトレーニングジムです。
Lastyle（ラスタイル）
筋トレとボクササイズで楽しくダイエットできるパーソナルジム
1セッションは有酸素運動も入れてたっぷり90分。産後やブライダル向けの特別コースもあります。
営業時間9:00～22:30（平日） 10:00～20:30（土日祝）
エリア池袋
Lastyle（ラスタイル）の特徴、他のパーソナルジムとの比較
1回90分で筋トレ＋有酸素運動（ボクササイズあり）
[instagram url=https://www.instagram.com/p/BwLUkrPHeU8/?utm_source=ig_web_copy_link hidecaption=true]
1回あたりのセッション時間は他のジムよりも長め（90分）。
これはトレーニングを3段階に分けて行なうためです。
- 筋トレ（高強度） ⇒ 基礎代謝UP※
- ボクササイズ（中強度） ⇒ 基礎代謝UP + 脂肪燃焼
- 有酸素運動（低強度） ⇒ 脂肪燃焼
有酸素運動はウォーキング・ジョギングを行います（30分間）。
代表トレーナーが元プロボクサーということで、パーソナルジムとしてはめずらしくボクササイズも...。
これなら楽しみながら効果的に脂肪燃焼できますね。
※ 基礎代謝がUPすると何もしなくても消費するエネルギー量が増えます。
目標に応じたコース
ラスタイルでは、希望に合わせてコースが設定されています。
選べるコース
- 全身ダイエットコース
- 下半身集中ダイエットコース
- くびれコース
- 美尻コース
- 産後ダイエットコース
- ブライダルコース
- プレジデントコース
オーダーメイドのプログラムで柔軟にカラダを変えていくことが可能です。
プライベート空間でトレーニング
予約管理がされているため、他の会員と会うことなく落ち着いてトレーニングできます。
キッズスペースも完備。
Lastyle（ラスタイル）はここがオススメ
①予算20万円以下でも利用可能
ラスタイルは予算が限られている場合でも利用しやすいです。
②レンタル無料
シューズやウェアのレンタルは無料。手ぶらで通えますね。
③30日間の全額返金保証
全額返金制度あり。30日以内に申し出れば、利用規約に基づいて返金を受けられます。
Lastyle（ラスタイル）の料金
| 入会金 |
| 3万円+税 |
+
| 各コース（1回90分） | |
| 全12回（2ヶ月） | 144,000円+税 |
| 全16回（2ヶ月 + メンテナンス） | 192,000円+税 |
| 全20回（2ヶ月+ メンテナンス） | 240,000円+税 |
Lastyle（ラスタイル）の無料カウンセリングを受ける方法
事前予約が必須
ラスタイルではカウンセリング前に予約が必要です。
申込みの大まかな流れ
- 公式サイトにアクセス
- 希望日を選択（体験トレーニングの予約も可能）
- カウンセリング日決定
体験トレーニングの内容は通常トレーニングと同じです（ボクササイズあり）。
より詳細な内容は公式サイトでもご確認ください。
＼無料カウンセリングの予約手続きへ／
体験トレーニングは有料（3,000円+税）です。