Lastyle(ラスタイル)について
ラスタイルは株式会社ラスタイルが運営するパーソナルトレーニングジムです。
Lastyle(ラスタイル)
営業時間9:00~22:30(平日) 10:00~20:30(土日祝)
エリア池袋
Lastyle(ラスタイル)の特徴、他のパーソナルジムとの比較
1回90分で筋トレ+有酸素運動(ボクササイズあり)
1回あたりのセッション時間は他のジムよりも長め(90分)。
これはトレーニングを3段階に分けて行なうためです。
- 筋トレ(高強度) ⇒ 基礎代謝UP※
- ボクササイズ(中強度) ⇒ 基礎代謝UP + 脂肪燃焼
- 有酸素運動(低強度) ⇒ 脂肪燃焼
有酸素運動はウォーキング・ジョギングを行います(30分間)。
代表トレーナーが元プロボクサーということで、パーソナルジムとしてはめずらしくボクササイズも...。
これなら楽しみながら効果的に脂肪燃焼できますね。
※ 基礎代謝がUPすると何もしなくても消費するエネルギー量が増えます。
目標に応じたコース
ラスタイルでは、希望に合わせてコースが設定されています。
選べるコース
- 全身ダイエットコース
- 下半身集中ダイエットコース
- くびれコース
- 美尻コース
- 産後ダイエットコース
- ブライダルコース
- プレジデントコース
オーダーメイドのプログラムで柔軟にカラダを変えていくことが可能です。
プライベート空間でトレーニング
予約管理がされているため、他の会員と会うことなく落ち着いてトレーニングできます。
キッズスペースも完備。
Lastyle(ラスタイル)はここがオススメ
①予算20万円以下でも利用可能
ラスタイルは予算が限られている場合でも利用しやすいです。
②レンタル無料
シューズやウェアのレンタルは無料。手ぶらで通えますね。
③30日間の全額返金保証
全額返金制度あり。30日以内に申し出れば、利用規約に基づいて返金を受けられます。
Lastyle(ラスタイル)の料金
入会金 |
3万円+税 |
+
各コース(1回90分) | |
全12回(2ヶ月) | 144,000円+税 |
全16回(2ヶ月 + メンテナンス) | 192,000円+税 |
全20回(2ヶ月+ メンテナンス) | 240,000円+税 |
Lastyle(ラスタイル)の無料カウンセリングを受ける方法
事前予約が必須
ラスタイルではカウンセリング前に予約が必要です。
申込みの大まかな流れ
- 公式サイトにアクセス
- 希望日を選択(体験トレーニングの予約も可能)
- カウンセリング日決定
体験トレーニングの内容は通常トレーニングと同じです(ボクササイズあり)。
より詳細な内容は公式サイトでもご確認ください。
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体験トレーニングは有料(3,000円+税)です。