パーソナルジムinトーキョー

短期集中で理想のカラダを手に入れろ!

Lastyle(ラスタイル)

Lastyle(ラスタイル)について

ラスタイルは株式会社ラスタイルが運営するパーソナルトレーニングジムです。

Lastyle(ラスタイル)

筋トレとボクササイズで楽しくダイエットできるパーソナルジム

1セッションは有酸素運動も入れてたっぷり90分。産後やブライダル向けの特別コースもあります。

営業時間9:00~22:30(平日) 10:00~20:30(土日祝)
エリア池袋

Lastyle(ラスタイル)の特徴、他のパーソナルジムとの比較

1回90分で筋トレ+有酸素運動(ボクササイズあり)

1回あたりのセッション時間は他のジムよりも長め(90分)。

これはトレーニングを3段階に分けて行なうためです。

  1. 筋トレ(高強度) ⇒ 基礎代謝UP
  2. ボクササイズ(中強度) ⇒ 基礎代謝UP + 脂肪燃焼
  3. 有酸素運動(低強度) ⇒ 脂肪燃焼

有酸素運動はウォーキング・ジョギングを行います(30分間)。

代表トレーナーが元プロボクサーということで、パーソナルジムとしてはめずらしくボクササイズも...。

これなら楽しみながら効果的に脂肪燃焼できますね。

※ 基礎代謝がUPすると何もしなくても消費するエネルギー量が増えます。

目標に応じたコース

ラスタイルでは、希望に合わせてコースが設定されています。

選べるコース

  • 全身ダイエットコース
  • 下半身集中ダイエットコース
  • くびれコース
  • 美尻コース
  • 産後ダイエットコース
  • ブライダルコース
  • プレジデントコース

オーダーメイドのプログラムで柔軟にカラダを変えていくことが可能です。

プライベート空間でトレーニング

予約管理がされているため、他の会員と会うことなく落ち着いてトレーニングできます。

キッズスペースも完備。

Lastyle(ラスタイル)はここがオススメ

①予算20万円以下でも利用可能

ラスタイルは予算が限られている場合でも利用しやすいです。

②レンタル無料

シューズやウェアのレンタルは無料。手ぶらで通えますね。

③30日間の全額返金保証

全額返金制度あり。30日以内に申し出れば、利用規約に基づいて返金を受けられます。

Lastyle(ラスタイル)の料金

入会金
33,000円
+
各コース(1回90分)
全12回(2ヶ月)158,400円
全16回(2ヶ月 + メンテナンス)211,200円
全20回(2ヶ月+ メンテナンス)264,000円

Lastyle(ラスタイル)の無料カウンセリングを受ける方法

事前予約が必須

ラスタイルではカウンセリング前に予約が必要です。

申込みの大まかな流れ

  1. 公式サイトにアクセス
  2. 希望日を選択(体験トレーニングの予約も可能)
  3. カウンセリング日決定

体験トレーニングの内容は通常トレーニングと同じです(ボクササイズあり)。

より詳細な内容は公式サイトでもご確認ください。

\無料カウンセリングの予約手続きへ/

体験トレーニングは有料(3,300円)です。

ラスタイルへのアクセスマップ

池袋店

Lastyle(ラスタイル)

筋トレとボクササイズで楽しくダイエットできるパーソナルジム

1セッションは有酸素運動も入れてたっぷり90分。産後やブライダル向けの特別コースもあります。

投稿日:2019年7月21日 更新日:

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