パーソナルジム入門

パーソナルトレーニングジムの完全個室のメリットとは

2017年8月28日

多くの利用者がいるスポーツジムでいつも我慢していませんか?

  • 待っている人がいるのでマイペースでやるわけにいかない
  • 自分の姿を他人に見られるのが恥ずかしい
  • 利用者のモラルが低くて清潔感がない

他人と一緒の空間を共有するスポーツジムはストレスもありますよね。

一方でパーソナルトレーニングジムは高額ですが完全個室の環境が手に入ります。

このページでは「パーソナルジムの完全個室のメリット」について紹介します。

パーソナルジムの完全個室のメリット

①待ち時間がない

あなたはジムでの待ち時間に不満を感じたことはありませんか?

  • 前の人が終わるのを待たなければならない
  • 後ろの人を待たせないように気を使わなきゃいけない

一般的なスポーツジムに行くとフィットネスマシンの順番待ちや予約・制限時間など常に自分以外の方との兼ね合いで集中を阻害する要因がありますよね。

他人がいると落ち着かない、気疲れしてしまうなどの原因につながります。

トレーニング後、シャワー室の前で汗だくになった姿で待つのもむなしいでしょう。

完全個室のパーソナルジムならあなただけですべてを独占し、誰にも邪魔されることなくトレーニングに没頭できます。

メンテナンスも完璧

大勢が利用するスポーツジムの環境と比較してパーソナルジムはメンテナンスは行き届いており快適です。

パーソナルジムのトレーニング環境

  • 最新マシン
  • 自分では買わないようなウェアラブル端末
  • トレーニングウェアやタオルのレンタル
  • 無料でプロテインや水素水のウォーターサーバー

②他人の目を気にする必要がない

スポーツジムには様々なタイプの人が来ています。

悔しいですが、なかには当然、すでに理想的な肉体を手に入れたトップアスリート並みの人もいるわけです。

その中でまだ、だらしない体のあなたは惨めな思いをすることになるかもしれません。

撮影が厳しく禁止されているジムもありますが、最近は筋肉系Youtuberがトレーニング中の様子を動画で撮影していることもあります。

これは万が一その場に遭遇した場合、あなたが変身を遂げる前の不完全な姿が意図せずに記録されてしまう可能性があるということ。半永久的にネットに残ってしまうことにもなりかねません。

トレーナーにも質問しやすい

パーソナルトレーニングジムならわからないことをトレーナーにマンツーマンで質問し、その場ですぐに解決できます。

  • なんでこのトレーニングが必要なのか?
  • 何をどうすればいいのか?
  • このフォームで大丈夫か?

初歩的な質問でも理詰めで説明してくれますから、わかるまで聞きましょう。

一方、多くの人が集まるスポーツセンターだといつも同じトレーナーがいるわけではありません。また、お気に入りのトレーナーがいても話ができるとは限らないんですね。

メイクが落ちたり変顔を見られたりしない

汗でメイクが落ちてしまったり、苦しくて変な顔になっている姿を見られたくないですよね。

完全個室ならそんな心配はありませんし、むしろ少し照明を暗くして目立たないように配慮してくれているジムもあります。

雰囲気のいい音楽が流れる空間で楽しくトレーニングしましょう。

まとめ

完全個室型のパーソナルトレーニングジムには独学のトレーニングと比較して、桁違いの結果を出すための環境が整っています。

  • セルフトレーニングで結局何も得られず無駄に時間を費やしていつも通りの体型をキープするのか?
  • パーソナルトレーニングジムにコッソリ入会し、あなたがなりたい理想体型に向けてロケットスタートを切るか?

あなたはぜひ完全個室という最高の環境で最短最速で理想のスタイルを手に入れてください。

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