ライザップについて
RIZAP株式会社が運営するパーソナルトレーニングジムです。
RIZAP(ライザップ)
ほぼ無敵！説明不要の知名度を誇るパーソナルジム
多くの利用者のデータを基に最適なトレーニングメニューを作成。「30日間無条件全額返金保証」もあります。
動画
ライザップの特徴、他のパーソナルジムとの比較
圧倒的な経験者数
ライザップ経験者は14万人以上。
多くの利用者データをもとに作成されたプログラムでトレーニングを行うからこそ何年も無駄な時間を費やすことなく圧倒的に早く結果を出せるんですね。
専門家によるオーダーメイド型オリジナルメニュー
ライザップでは医師や管理栄養士などの専門家のもとで開発されたプログラムを採用しています。
年齢・身長・体重・体力・体調など様々な要素を加味してオーダーメイドのメニューが作られるので安心です。
ライザップはここがオススメ
①トレーナーが最初から最後までつきっきりでフォロー
まったくの初心者の場合、何をどう始めていいかまったくわからないでしょう。ライザップならオリジナルメニューをもとにトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行いますので迷うことがありません。
マシンの使い方、正しいフォーム、食事メニューなどわからないことはいつでも聞ける環境にあります。トレーニングがない日でも食事を報告するメールのやり取りによって気を抜かずに生活リズムを整えることができます。
食事制限や厳しいトレーニングなど時には我慢しなければならない部分もありますが、食事面でもメンタル面でもトレーナーが付いているからこそ乗り越えられることがあるはずです。
②食生活のガイドライン
食生活が乱れる原因の一つは正しい知識を持っていなかったり、そもそもまったく気にしていないこと。特に普段から料理をしないとあまり意識しない部分かもしれません。
そんな方のためにライザップでは入会時にガイドが配布されますので、意識付けや見直しのいい機会になります。コンビニで食事を済ませる場合でもどんな食事はOKでどの食事はNGということが書かれていますのでしっかりチェックしましょう。
③完全個室
プライベートな空間で他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
④30日間無条件全額返金保証
いかなる理由でも納得できない場合は全額返金になる制度を導入しています。
ライザップの料金
| 入会金 |
| 55,000円 |
| マンツーマントレーニングコース(1回50分) | |
| 2ヶ月間 全16回 | 327,800円 |
| 3ヶ月間 全24回 | 475,200円 |
| 4ヶ月間 全32回 | 616,000円 |
| マンツーマントレーニングコース(1回80分) | |
| 2ヶ月間 全16回 | 547,000円 |
| 3ヶ月間 全24回 | 792,000円 |
| 4ヶ月間 全32回 | 1,027,840円 |
※ライザップの料金は入会金＋プログラム料金が基本になっています。
ライザップの無料カウンセリングを受ける方法
事前予約制
ライザップでは無料カウンセリング前にお申込みフォームからの予約が必要です（完全無料）。
無料カウンセリングまでの大まかな流れ
- 公式サイトにアクセス
- 希望の日時を選択
- 無料カウンセリング日決定
より詳細な内容は公式サイトでもご確認ください。
無料カウンセリングでは、体組成診断による体質チェックやどれだけ痩せられるかのシミュレーションなどが行われます。